Oh, j'avais oublié que j'avais des enfants à la porte

Par Mariela Dabbah

La recherche de l’équilibre entre le travail et la vie privée est insensée. On ne cesse pas d’être une maman parce qu’on est au bureau et on ne cesse pas de se préoccuper de son travail quand on est à la maison.

Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas établir certaines limites et mettre en œuvre des stratégies qui vous permettent d’être plus efficace et de mieux profiter de votre temps au travail et à la maison. Mais ce qui apporterait un soulagement de culpabilité bien nécessaire à toutes les mères qui travaillent, c’est de renoncer à essayer d’atteindre l’équilibre parfait. Il n’existe pas d’équation mathématique. Le simple fait d’accepter ce fait fera baisser votre niveau de stress de quelques crans.

Ensuite, prenez conscience du fait que vous vivez simultanément plusieurs vies malgré l’illusion que vous les vivez séquentiellement.

Traduction : Vous n’êtes pas une maman de 6h00 à 8h00, un professionnel sur son lieu de travail de 9h00 à 17h00, un ami de 17h00 à 18h30, une épouse et une maman de 19h00 à 22h00 et un amant après 22h00 (si vous avez de la chance).

Vous êtes toutes ces choses simultanément tous les jours de la semaine.

En outre, vous êtes un lecteur, un collectionneur d’art, un marathonien, un investisseur, un grand cuisinier, un passionné de mode, un jardinier et qui sait combien d’autres choses formidables.

Voici donc deux clés pour se débarrasser de la culpabilité persistante que la plupart des mamans ressentent lorsqu’elles quittent les enfants pour aller travailler et aussi lorsqu’elles quittent leur travail pour retourner auprès de leur famille :

#1 : Profiter du moment présent

Plutôt que de rechercher un équilibre insaisissable, essayez de viser à être présent. Être dans le moment présent a beaucoup plus de valeur que de diviser votre présence à parts égales entre deux domaines qui ne sont jamais tranchés. Si vous passez huit ou neuf heures loin de chez vous chaque jour, faites en sorte qu’elles comptent et faites confiance à vos enfants pour se passer de vous. L’important n’est pas le nombre d’heures que vous passez avec eux, mais la qualité de ces heures. Donc, lorsque vous êtes avec eux, assurez-vous d’être présent. Créez des plages de temps pour faire des choses ensemble, pour que vos enfants sentent votre présence à la maison même lorsque vous êtes au bureau.

#2 : Définissez et ajustez vos priorités

Déterminez ce qui est important pour vous à différentes périodes de l’année et de votre vie afin de définir vos priorités et de prévoir suffisamment de temps pour chacune d’entre elles. Personne ne sait mieux que vous quel pourcentage de votre temps vous devez passer au travail, à la maison, à la salle de sport ou ailleurs. Ces priorités changent constamment, il est donc essentiel de garder un œil sur tout changement de vos propres besoins afin de pouvoir ajuster la répartition du temps plutôt que d’essayer de maintenir un équilibre qui est très probablement l’idée de quelqu’un d’autre sur la façon dont vous devriez passer votre temps.

Dès que vous commencez à penser en ces termes, votre sentiment de culpabilité s’estompe. De la même manière que vous n’arrêtez pas d’être un investisseur pendant que vous vous entraînez pour votre marathon, vous ne laissez pas votre maternité à la porte lorsque vous allez travailler. Vous l’apportez avec vous. Elle insuffle à vos décisions professionnelles un point de vue avisé et vous confère des pouvoirs étonnants (compassion, recherche de consensus, empathie, prise de risque mesurée, et bien d’autres encore).

La vie n’a jamais été une taille unique.

Je ne comprends pas pourquoi nous avons essayé pendant si longtemps de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. N’est-il pas temps de jeter ce concept par la fenêtre et de le remplacer par quelque chose qui fonctionne mieux pour nous ?

mariela-dabbahNée en Argentine, Mariela Dabbah est un auteur à succès primé, un leader d’opinion, un consultant d’entreprise et un collaborateur des médias sur les questions d’éducation, de développement de carrière et d’autonomisation, en particulier pour les Latinos. C’est une conférencière internationale et une formatrice d’entreprise très demandée qui a inspiré divers publics à prendre les mesures nécessaires pour réaliser leurs rêves. Mme Dabbah est fréquemment invitée sur CNN, Univision, Telemundo, Fox News et tous les grands réseaux anglais et espagnols.

9780142426906_p0_v2_s260x420En 2009, elle a créé Latinos in College, une organisation à but non lucratif visant à aider les étudiants latinos des États-Unis à trouver tout ce dont ils ont besoin pour réussir à l’université. En 2012, après la publication de l’édition en langue espagnole de son nouveau livre, Find Your Inner Red Shoes : Entrez dans votre propre style de réussiteelle a lancé le Mouvement des chaussures rougesdont l’objectif est d’accroître la représentation des femmes aux plus hauts niveaux de décision dans tous les types d’organisations.

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