Vous entrez dans le troisième trimestre. La dernière ligne droite est enfin en vue, mais il reste un dernier obstacle à franchir avant le travail et l’accouchement : le test de diabète gestationnel. Généralement effectué entre la 24e et la 28e semaine de grossesse, ce test consiste à boire un liquide sucré et sirupeux une heure avant de faire une prise de sang pour mesurer le glucose (appelé le taux de glucose). test de tolérance au glucose). Quelle est la fréquence du diabète gestationnel ? La plupart des femmes obtiennent le feu vert, mais une sur dix reçoit la mauvaise nouvelle qu’elle souffre de diabète gestationnel.

Qu’est-ce que le diabète gestationnel ?

Certaines femmes souffrent d’hyperglycémie pendant la grossesse… ou la gestation. Cela signifie qu’après avoir mangé, le sucre des glucides contenus dans votre repas reste dans le sang, au lieu de pénétrer dans vos cellules pour les alimenter jusqu’au prochain repas. Cela se produit parce que l’organisme cesse de répondre à l’insuline naturelle, l’hormone qui ouvre les “petites portes” de chaque cellule pour permettre au sucre de quitter le sang et d’entrer dans la cellule. Heureusement, le diabète gestationnel est très facile à gérer et tend à disparaître après l’accouchement.

Symptômes du diabète gestationnel

Les symptômes courants du diabète gestationnel sont les suivants :

  • Une femme atteinte de diabète gestationnel peut avoir soif en permanence.
  • Besoin de faire pipi beaucoup plus fréquent
  • Fatigue et nausées
  • Vision trouble
  • Infections (vaginales, vésicales ou cutanées).

Étant donné que bon nombre de ces signes et symptômes sont similaires aux effets secondaires normaux de la grossesse (bonjour la fatigue et les nausées !), la meilleure façon de détecter le diabète est de se faire tester. La présence de sucre dans les urines – remarquée lors d’une analyse d’urine de routine – peut être le premier signe d’alerte. Mais en général, le diabète est détecté lorsqu’une femme commence à présenter les symptômes énumérés ci-dessus ou, si elle présente un risque élevé, lorsque son prestataire de soins effectue le test de tolérance au glucose dans les 6 heures de la journée.e ou 7th mois de grossesse.

Causes et facteurs de risque du diabète gestationnel

Pendant la grossesse, la résistance à l’insuline augmente naturellement, ce qui est en fait une bonne chose ! Elle facilite le partage des nutriments avec votre futur bébé en pleine croissance. Cependant, si la résistance à l’insuline devient trop forte, le sucre aura du mal à pénétrer dans les cellules et à s’accumuler dans le sang (il est également évacué, c’est pourquoi le sucre peut être détecté en premier lieu dans l’analyse d’urine). Il existe quelques facteurs prédisposants qui peuvent pousser subtilement certaines femmes vers le diabète.

Facteurs de risque du diabète gestationnel :

  • IMC élevé
  • Hypertension artérielle
  • Inactivité
  • SOPK (Syndrome des ovaires polykystiques)
  • Avoir plus de 25 ans
  • Prendre trop de poids pendant la grossesse
  • Hypertension artérielle
  • Appartenance à certains groupes ethniques, notamment les Afro-Américains, les Amérindiens, les Asiatiques, les Hispaniques, les Latino-Américains ou les insulaires du Pacifique.
  • Avoir un parent proche atteint de diabète

Comment le diabète gestationnel est-il diagnostiqué ?

Vers la fin de votre deuxième trimestre (24-28 semaines), votre médecin peut programmer un test de dépistage du diabète gestationnel, également connu sous le nom de ” test de dépistage “. test de glycémie. On vous demandera d’avaler une tasse de liquide épais et sucré. (Une heure plus tard, on vous prélèvera du sang pour déterminer le taux de sucre dans votre sang. Si le test est normal, tout va bien. S’il est anormal, de nombreux médecins vous feront passer un deuxième test, appelé test de tolérance au glucose par voie orale. Au cours de cette version plus longue du test de provocation au glucose, la glycémie est mesurée à intervalles de 1, 2 et 3 heures après l’ingestion de la solution sucrée. (Apportez un livre ou un téléphone fraîchement chargé… vous y resterez un moment !) Si vos résultats sont à nouveau anormaux, on vous diagnostiquera un diabète gestationnel.

Comment le diabète gestationnel peut affecter la maman et le bébé

Si on vous dit que vous avez un diabète gestationnel…ne paniquez pas. Un traitement approprié conduit généralement à des grossesses normales et à des bébés en bonne santé. Mais vous devez suivre un traitement approprié. S’il n’est pas traité, le diabète gestationnel peut définitivement causer des problèmes. L’un des risques est que le bébé devienne trop gros (nourri par tout ce sucre supplémentaire). Un bébé trop gros (appelé macrosomie) peut rendre l’accouchement par voie vaginale difficile et nécessiter une césarienne. Un autre risque est l’hypertension artérielle (également appelée prééclampsie). La prééclampsie est une affection grave qui peut nécessiter un accouchement d’urgence… même si le bébé est prématuré. Quant aux bébés, ils naissent souvent avec un taux de sucre dans le sang trop bas (ce qui risque de provoquer des crises), une jaunisse ou des problèmes respiratoires. Ils peuvent même être exposés à un risque d’obésité et de diabète ultérieurs. Mais rassurez-vous, le traitement de votre diabète gestationnel peut prévenir ces problèmes.

La plupart des femmes enceintes atteintes de diabète peuvent pousser un soupir de soulagement lorsque le bébé fait ses grands débuts. Bien qu’il existe un risque un peu plus élevé de diabète de type 2 plus tard dans la vie. L’allaitement, la consommation d’aliments complets et l’exercice régulier peuvent contribuer à réduire le poids et à accélérer la guérison du diabète.

Comment prévenir le diabète gestationnel

Il n’est pas possible de prévenir entièrement le diabète gestationnel, mais si vous envisagez une grossesse, faites pencher la balance en votre faveur en commençant par un poids sain, en mangeant bien et en bougeant votre corps tous les jours.

Traitements du diabète gestationnel

Certaines futures mamans atteintes de diabète s’améliorent avec quelques changements de mode de vie, tandis que d’autres ont besoin de médicaments. En général, le fait de manger de petits repas sains et fréquents peut aider à équilibrer la glycémie.

Que manger avec un diabète gestationnel ?

Vous devez éliminer la malbouffe comme les sodas et remplacer les glucides simples (pain blanc, pommes de terre blanches) par des glucides complexes (céréales complètes, patates douces) tout en consommant beaucoup de protéines, de fruits et de légumes. Et, bien sûr, il est également utile de dormir davantage et de faire régulièrement des exercices d’aérobic.

Vous êtes débordé ? Les conseils en nutrition sont couverts par de nombreux régimes d’assurance maladie, alors cela vaut vraiment la peine de s’y intéresser ! Il existe également des exemples de plans de repas disponibles en ligne. Si votre médecin est d’accord, une activité physique modérée, comme une promenade quotidienne, peut également vous aider.

Pour les cas plus graves de diabète gestationnel, un médicament oral tel que la Metformine ou des injections d’insuline peuvent être nécessaires. Les deux sont sans danger pour votre bébé.

L’essentiel : Le diabète gestationnel peut faire peur, mais avec l’aide de votre médecin, il peut être pris en charge afin d’assurer un accouchement sans danger et un bébé en bonne santé. C’est le genre de douceur que nous aimons voir !

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