5 applications indispensables pour suivre sa grossesse

Lors de la grossesse, la future maman fait face à une multitude de questions : quels aliments / médicaments sont autorisés, déconseillés ou interdits, que fait bébé dans le ventre, quel prénom choisir… ? À moins de se promener en permanence avec 5 bouquins encombrants, difficile d’avoir toutes les réponses à portée de main. Voici…

Où et pourquoi faire une liste de naissance ?

Pourquoi est-il recommandé de faire une liste de naissance ? L’arrivée d’un nouveau-né nécessite de nombreux achats (en particulier s’il s’agit du premier). Heureusement les proches peuvent participer en partie à certains achats utiles pour accueillir bébé sereinement. Cependant ils peuvent avoir la même idée où pire encore vous offrir des cadeaux embarrassants. Afin d’éviter…

3 conseils pour choisir son coussin de maternité

A quoi sert un coussin de maternité ? Il permet à la future maman d’adopter des positions relaxantes pendant la maternité. Polyvalent, il accompagne maman et bébé dans plusieurs postures : assise (derrière le dos), sur le côté gauche / droit, allongée (pour trouver une position confortable pour dormir), pour lire (l’enrouler devant soi pour…

2 idées de soupes pour affronter le froid

2 potages de saison L’hiver approche et il se fait sentir. Pour y faire face, voici 2 recettes pour se réchauffer et changer de la traditionnelle soupe de légumes pommes de terre, carottes, poireaux. Temps de préparation express pour un plein de vitamines en un minimum de temps ! Velouté d’épinard : Pour 4 personnes Préparation…

Recette d'automne simple à réaliser

Galette de poisson et légumes Cette recette est idéale aussi pour ceux et celles qui n’apprécient pas le poisson d’habitude. Pour 4 personnes Préparation : 30 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 2 pommes de terre de taille moyenne 2 carottes 2 filets de cabillaud frais (environ 350g) 4 œufs 4 cuillerées à soupe de farine 2 cuillerées à…

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